בריאות Category Posts

החשש הכי גדול שהיה לי לפני שיצאנו לטיול הארוך שלנו עם הילדים היה בנושא הבריאות. יצאתי עם שלושה ילדים צעירים, וחשתי אחריות מאוד גדולה. כדי לוודא שאני אכן נוהגת באחריות, ולא מסתמכת על זה ש”לא יקרה כלום”, הזמנו אלינו מדריך שיעשה לנו קורס בעזרה ראשונה אצלנו בבית, כמה ימים לפני שעזבנו. מאז עברתי עם הילדים […]

ערכת עזרה ראשונה היא מסוג הדברים שנותנים תחושת בטחון, גם אם אתה לגמרי נזרק עם הילדים במזרח. כשיש אחת כזאת באופן קבוע בתיק, אפשר להיות הכי ספונטניים בעולם ועדיין להרגיש ‘מבוגר אחראי’. רק חשוב לא להשאיר אותה אף פעם בחדר, כי בדיוק אז יהיה מצב שתזדקקו לה. כן..גם את זה למדתי בדרך הקשה :-). דברים […]

כמו הרבה דברים שאנשים אוספים במהלך החיים בלי לדעת שאחר כך הם יהיו להם לעזר רב, אני חושבת שהעובדה שאני צמחונית נתנה לי יתרון גדול מאוד בכל הקשור לשמירה על תזונה בריאה בחו”ל. צמחונים חייבים להיות עם אצבע על הדופק כל הזמן. שלושה הריונות ועשר שנות הנקה הבהירו לי באופן חד משמעי את החשיבות והמשקל […]

היינו שתיים באותו לילה בחדר לידה. חדר ליד חדר. חולקות קיר משותף. הייתי בלידה ראשונה ובאמת שלא היה לי מושג כמה כואב עוד יכול להיות. אבל היולדת השניה צרחה כל כך שהייתי בפאניקה מוחלטת. אם היא צורחת ככה, כנראה שהכאב העצום שאני חווה הוא רק ההתחלה. אמאל’ה. אפידורל. עכשיו. אז באמת שאין קשר בין הלידה […]